Terapie de cuplu – De la Conflict la Conectare – ședință online

Ioana Justina Iuga, MDiv., Dipl.Soc.Sc., CNSLR, Clinician IITM certificat, este consilier acreditat, cu competențe profesionale în terapia de cuplu și tratamentul traumelor intergeneraționale. Deține un Master of Divinity în Studii Budiste și o Diplomă în Științe Sociale și Competențe de Consiliere, reunind pregătirea profesională în consiliere cu un vast parcurs interdisciplinar.

În lucrul cu cuplurile, Ioana se concentrează asupra dificultăților de comunicare, conflictelor recurente, deconectării emoționale, stilurilor de atașament, intimității și dificultăților sexuale în relație. Ea ajută cuplurile să exploreze tiparele care le influențează relația, să înțeleagă ceea ce le menține blocate în anumite dinamici și să dezvolte modalități mai constructive de comunicare și conectare.

În calitate de clinician certificat ITTM (Intergenerational Trauma Treatment Model – Modelul de Tratament al Traumelor Intergeneraționale), Ioana lucrează, de asemenea, cu impactul istoriei familiale și al tiparelor relaționale transmise de-a lungul generațiilor. Abordarea sa recunoaște faptul că unele dintre dificultățile pe care le întâmpinăm în relațiile noastre pot fi legate nu doar de ceea ce se întâmplă în prezent, ci și de experiențe și tipare transmise din generație în generație.

Ioana are, de asemenea, pregătire în domenii precum ADHD: Strategii practice pentru sprijinirea copiilor de vârstă școlară, Neuroștiințe medicale, Îngrijirea și relaționarea cu persoanele afectate de demență, Psihologia clinică a copiilor și tinerilor adulți și Studiul moralei în viața de zi cu zi. În activitatea sa, pune accent pe o abordare sensibilă la experiențele traumatice, orientată către relații și adaptată nevoilor fiecărei persoane, într-un cadru bazat pe respect, empatie și înțelegere autentică.

Experiența sa profesională și de voluntariat se întinde atât în Statele Unite, cât și în România. De-a lungul timpului, a colaborat ca voluntar cu organizații precum Children’s Cancer Association, Sisters of the Road, Central City Concern și Institutul Național de Neurologie și Boli Neurovasculare din București, intrând în contact cu persoane și situații de viață foarte diferite.

În lucrul cu oamenii, Ioana îmbină pregătirea profesională cu experiența de viață, creativitatea și o perspectivă profund umană. Este o persoană pasionată, implicată și independentă, cu o curiozitate aparte și multă intuiție. Iar pentru că o relație bună nu trebuie să fie lipsită de umor, recunoaște cu mândrie că vorbește și „limba pisicilor”. 🙂

Scopul ei nu este să vă spună cum ar trebui să arate relația voastră, ci să vă ajute să înțelegeți ceea ce se întâmplă, să descoperiți noi posibilități și să luați decizii conștiente cu privire la ceea ce urmează.

Conflictul a început să vă domine relația?

Aveți în continuare aceleași certuri, fără să reușiți să găsiți o cale de ieșire? Vă simțiți neauziți, neînțeleși, distanți emoțional sau nu mai știți dacă relația voastră poate fi reparată?

Nu trebuie să așteptați până când lucrurile se înrăutățesc pentru a cere ajutor.

Această ședință de terapie de cuplu de 90 de minute, desfășurată online, oferă un spațiu confidențial și sigur în care puteți înțelege mai bine ceea ce se întâmplă în relația voastră, identifica tiparele care vă mențin blocați și începe să explorați modalități mai sănătoase de comunicare și reconectare.

În cadrul acestei ședințe, puteți învăța să:

✅ Recunoașteți tiparele care stau la baza conflictelor recurente

✅ Vă exprimați mai clar nevoile și sentimentele

✅ Vă ascultați partenerul fără să intrați imediat în defensivă

✅ Înțelegeți modul în care experiențele trecute pot influența relația voastră

✅ Identificați tiparele de comunicare nesănătoase

✅ Dezvoltați instrumente practice pentru gestionarea conflictelor

✅ Începeți să reconstruiți conexiunea emoțională și încrederea

✅ Explorați de ce are nevoie fiecare dintre voi pentru ca relația să poată merge mai departe

Este această terapie potrivită pentru voi?

💛 Pentru cuplurile care se confruntă cu conflicte frecvente sau certuri recurente

💛 Pentru partenerii care se simt deconectați emoțional sau neînțeleși

💛 Pentru cuplurile care se confruntă cu dificultăți de comunicare, încredere, limite sau nevoi neîmplinite

💛 Pentru partenerii care vor să înțeleagă dacă relația lor poate fi reconstruită și consolidată

💛 Pentru cuplurile care sunt dispuse să ceară ajutor și să participe activ la procesul de schimbare

Poate terapia să vă salveze relația?

Nimeni nu vă poate promite acest lucru.

Terapia de cuplu nu are scopul de a vă convinge să rămâneți împreună și nici de a vă spune să vă despărțiți.

Scopul este să creeze un spațiu în care să vă puteți înțelege mai clar relația, să învățați să comunicați diferit și să explorați dacă este posibilă o schimbare reală și semnificativă.

Dacă ambii parteneri sunt dispuși să participe, terapia poate contribui la crearea condițiilor pentru mai multă înțelegere, conexiune și schimbare.

Ce se întâmplă mai departe depinde, în cele din urmă, de voi.

Uneori, cuplurile își redescoperă conexiunea și găsesc o cale de a-și reconstrui relația.

Alteori, terapia scoate la lumină ceea ce trebuie schimbat.

Iar uneori, oferă claritatea necesară pentru a lua o decizie dificilă cu privire la viitor.

Indiferent de rezultat, nu trebuie să treceți singuri prin acest proces.

Detalii despre ședință

🕒 Durată: 90 de minute
👤 Format: Ședință individuală prin video
🔒 Confidențialitate: 100% garantată

Relația voastră nu trebuie să rămână blocată în același cerc.

Dacă sunteți pregătiți să înțelegeți ce se întâmplă între voi și să explorați ce puteți face diferit, a cere ajutor poate fi primul pas.

Programați-vă ședința și faceți primul pas către schimbare. 💛